沈雨，1994年6月8日出生于安徽省黄山市，毕业于中央戏剧学院表演系，中国内地女演员。
2012年，因在传奇剧《李家大院》中饰演谭氏而出道。2013年，出演古装传奇剧《隋唐英雄3》。2014年，出演古装仙侠剧《花千骨》；8月，出演古装传奇剧《芈月传》。2015年，主演抗战剧《双枪》。2016年，参加爱奇艺视频综艺节目《千面英雄》。2017年，主演青春校园爱情剧《暗恋橘生淮南》。
2006年，沈雨考入上海戏剧学院附属舞蹈学校学习舞蹈，与此同时她还学习了跆拳道。2011年，沈雨考入中央戏剧学院表演系。
2012年，出演张绍林执导，高梓淇，蔡琳主演的近代传奇剧《李家大院》，剧中饰演秀外慧中的谭氏，从而出道。
2013年，出演鞠觉亮执导，钟汉良、刘筱筱主演的年代传奇剧《十月围城》；3月，出演王响伟执导，刘晓庆、张卫健主演的古装传奇剧《隋唐英雄3》，剧中饰演单纯善良的史大嘴。
2014年3月，出演王淑志、杨健武联合执导，陈键锋、李依晓主演的古装神话剧《封神英雄》，剧中饰演俏皮小红娘小翠；5月，出演林玉芬、高林豹、梁胜权联合执导，霍建华、赵丽颖领衔主演的古装仙侠剧《花千骨》，剧中饰演单纯善良的媚儿；8月，出演由郑晓龙执导，孙俪、刘涛等主演的古装剧《芈月传》，剧中饰演忠心护主的惠儿。
2015年10月，与何明翰、林江国一起合作，周敏执导的抗战剧《双枪》，剧中饰演巾帼女杰韩露。
2016年，参与爱奇艺视频综艺节目《千面英雄》的录制。
2017年，出演丁培执导，朱颜曼滋、赵顺然领衔主演的青春校园爱情剧《暗恋橘生淮南》，剧中饰演开朗大方的江百丽。
2017年3月12日，沈雨在北京郊区出席关爱流浪动物活动，并被授予爱心大使的称号；沈雨与小动物亲密接触，呼吁大家加入到救助流浪动物的行动中来。
多才多艺的沈雨虽然是一名90后，却演技不俗，并在众多的影视剧中都有过精彩的表现；在真人秀《千面英雄》中沈雨坚韧不拔、坚持不懈的精神让观众记住了这个笑起来很甜的安徽女孩；在抗战剧《双枪》中沈雨饰演巾帼女杰韩露，她不断突破戏路，获得了业内人士的关注；在古装传奇剧《芈月传》中沈雨凭借其清新甜美的外貌，灵动自然的演技，诠释了惠儿一角，“甜心萌妹”的形象给人留下深刻印象。