本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。
杨诗敏 邓智坚 韦罗莎 翟凯泰
未知
康辉 撒贝宁 朱广权 尼格买提 王冰冰 张舒越 嘉宾：冰淇 陈彼得 蔡程昱 曹媛源 董宇辉 房东的猫 方浩然 黄龄
Ezekiel Williams
裘英俊 任一宁 李丁 妮卡
暂无
五月天
戈登.拉姆齐 Gordon Ramsay
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠
傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航 田轩宁 王佳璇 依合提巴尔·艾力卡木 杨默依 岳岳 钟丽丽 赵让
内详
演员：
热度：35°C
演员：康辉 撒贝宁 朱广权 尼格买提 王冰冰 张舒越 嘉宾：冰淇 陈彼得 蔡程昱 曹媛源 董宇辉 房东的猫 方浩然 黄龄
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演员：Ezekiel Williams
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